
Брокколи и черри с мятным йогуртом
Опубликовано: 29-12-2015, 14:27

Ингредиенты:
200 г помидоров черри
1 ст л оливкового масла
Щепотка молотого перца чили
200 г брокколи
2 ст л натурального йогурта
1 ст л мелко нарубленной свежей мяты
Соль, свежемолотый черный перец
Как готовить:
Разогреть духовку до 180 гр.
Помидоры выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом, припылить перцем чили и запекать 5-7 мин. (Я воспользовалась мультиваркой – 20 мин в режиме «выпечка»).
Тем временем брокколи разобрать на соцветия и отварить в хорошо подсоленной воде 3 -5 мин.
Смешать йогурт, мяту и черный перец.
Брокколи выложить на тарелки, сверху распределить запеченные черри и подавать с мятным йогуртом.
До неприличия простой салат! Но как же это вкусно!!!!! И очень диетическое блюдо!!!





