» » Омлет с зелёным лучком и помидорками

Омлет с зелёным лучком и помидорками

Омлет с зелёным лучком и помидорками

Ингредиенты:

2 яйца

50 гр молока

1 ч.л муки

2 ст.л низкокалорийного сыра тёртого

Лук 1 большая горсточка, мелко порезать

1 небольшой помидор,порезать мелкими кубиками

Соль,перец чёрный-красный.

1-2 ст.л оливкового масла

 

Как готовить:

На растительном масле,желательно в антипригарной сковороде с небольшими бортиками,пожарить зелёный лучок+помидорки(помидорки лучше брать не переспелые),до испарение большей части жидкости,посолить,поперчить

Отдельно смешать яйца+мука+молоко+сыр,посолить,вылить в овощи и приготовить омлет,я не надолго закрываю крышкой.Готовый омлетик переложить в тарелочку,я скрутила рулетиком,можно не скручивать.Приятного аппетита!

Омлет с зелёным лучком и помидорками

Рекомендуем

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх