Котлетки "Нежнейшие"

Ингредиенты:

грудка куриная 2шт.

кабачок 1шт.

лук 2шт.

чеснок 1зуб.

сливки 100г.

яйцо 2шт.

хлопья овсяные на глаз

соль,перец по вкусу.

Как готовить:

Куриное мясо очень полезно,в нем много витаминов и минералов.Для приготовления диетических котлеток, лучше брать куриные грудки.Куриные грудки есть,хорошее настроение тоже!Открываем холодильник!И вперед!

Итак:Куриные грудки помыли,обсушили и перекрутили.Лук и кабачок нужно потереть на терке,чеснок мелко порезать,а можно тож на терке и все кидаем в фарш,перемешиваем.Яйца взбить и в фарш,сливки,хлопья и все остальное в фарш.

Теперь очень хорошо вмешиваем(15мин.)подбрасываем и плюхаем в миску.И обязательно даем настояться (20мин)Если фарш жидковат, добавьте муки.

Котлеты готовила на ужин!Решила никакой картошки,риса и т.д.и т.п.Только овощи!А Вы!?решайте сами.

Все готово!Можно кушать!

Котлетки вкусные,ароматные,нежные.....короче!НУЖНО ПРОБОВАТЬ!