» » Рыба в картофельной корочке

Рыба в картофельной корочке

Рыба в картофельной корочке

Ингредиенты:

500 гр филе рыбы

5 шт среднего размера картофеля

3 дольки чеснока

30 листиков базилика

соль, черный перец по вкусу

 

Как готовить:

В блендер положить листья базилика, дольки чеснока, оливковое масло и соль. Смешать все до однородной массы. Картофель очистить и нарезать тонкими пластинами.

Выложить картофель по форме филе, дальше положить рыбу и также укрыть картофелем. Каждый слой полить полученной смесью. Запечь в духовке до готовности.Примерно 50 минут. На этой фотографии я использовала филе рыбы пангасиуса, до этого готовила с тилапией.

Это очень простой рецепт, но не менее вкусный. Можно сказать диетическое блюдо, потому что для соуса не использовались животные жиры и блюдо запекалось в духовке. Рекомендую приготовить его сейчас, летом!

Рыба в картофельной корочке

Рекомендуем

Саламис
Вторые блюда, Блюда из рыбы, Рецепты за 60 минут
Саламис

0 комментариев

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх