
Энсалада эспаньола
Опубликовано: 8-04-2016, 15:13

Ингредиенты:
100г тунца в масле,
1 помидор,
1 свежий огурец,
1 болгарский перец,
1 головка репчатого лука,
1 пучок латука,
1 маленькая банка кукурузы,
несколько оливок (5-7 шт ),
половина лимона,
2 ст л оливкового масла,
соль, перец.
Как готовить:
Перец и огурец нарезать кубиками, помидор - ломтиками,лук - полукольцами. Овощи заправить соком половины лимона,солью, перцем и оливковым маслом.
Латук нашинковать, положить на тарелку. На него поместить свеженарезанные и заправленные овощи,, добавить оливки, тунца в масле,сверху посыпать кукурузой.
Латук можно заменить китайской капустой.
Испанцы подают это блюдо без заправки. Все ингредиенты для заправки они подают отдельно, а смешивать будете вы сами по своему вкусу.