
Фруктовый салат с шоколадным соусом на завтрак
Опубликовано: 9-11-2015, 23:54

Ингредиенты:
2 банана
1 зеленое яблоко
2 спелые груши
1 апельсин
1 ст.л сока лимона
1/4 ч. л.молотой корицы
1,5 ст. л. какао порошка
2 ст.л. меда
Как готовить:
1.Яблоко грушу очистить,вырезать сердцевину,мякоть нарезать кубиками
2.С апельсина срезать цедру,мякоть нарезать небольшими кубиками,удалить косточки,выделившийся сок собрать.
3.Приготовить соус: бананы измельчить блендером.
4. Добавить собранный апельсиновый сок,лимонный сок,корицу,какао-порошок и мед,взбивать 2-3 минуты,до образования однородного соуса.
5. Подготовленные фрукты смешать,выложить в креманки (бокалы),залить соусом,украсить ломтиками яблок,ягодами и сразу подавать.




