Быстрый обед из куриной грудки

Ингредиенты:

1 куриная грудка

лук порей

сметана

майонез

универсальные специи

Как готовить:

Снять с куриной грудки снять кожу, отделить от кости. Разрезать пополам вдоль. Затем пополам по толщине. Смазать универсальными специями, оставить минут на 15.

В это время порезать лук порей кубиками (можно кольцами).

Смешать майонез со сметаной в пропорции 1:1, смешать с луком.

Грудки выложить на фольгу, смазанную маслом. Сверху густо смазать соусом с луком. Закрыть сверху фольгой так, чтобы не касалось грудок.

Ставить в духовку при 150 градусах, довести до 170-180. Держать 20-25 минут.

Грудка получается очень сочная и совсем нежирная.