
Тёплый салат из "пенне" с овощами и рыбкой

Ингредиенты:
Паста "пенне" BORGES-2 порции.
Лосось в лимонном перце-50 г.
Морковь-1 шт.
Луковица-0,5 шт.
Кукуруза консерв.-3-4 ст.л.
Огурец свежий-кусок.
Сладкий перец-0,3 шт.
Зелень петрушки.
Оливковое масло.
Соль,перец-по вкусу.
Как готовить:
Идея для быстрого сытного ужина...,можно подать как самостоятельное блюдо или как гарнир.
Вначале ставим вариться пасту BORGES в подсоленной воде.
Нарезаем фигурным ножиком на кружочки морковь и огурец. Лук делим на полукольца. Обжариваем до полуготовности морковь и лук,солим,перчим,в самом конце добавим кукурузу,чтобы прогреть.
Даём стечь пасте и соединяем с овощами со сковороды+сладкий перец соломкой.
Выкладываем на блюдо горкой,рядом располагаем огурец.
Украшаем кусочками малосольной рыбки и зеленью. Сбрызнем оливковым маслом.
Подаём в тёплом виде! Много овощей помогает лучше усвоиться блюду с пастой,а солёненькая рыбка дополняет всю гамму вкуса)))








